Une vie saine et équilibrée commence avec la qualité de nos repas mais passe également par la qualité des différentes sphères de notre vie .

Body – Mind – Soul – Universe

Le programme bien-être 6 mois est un programme d’ EMPOWERMENT TOTAL conçu uniquement pour la FEMME :

DÉTERMINÉE à améliorer sa vie et à atteindre son plus haut niveau de performance
PRÊTE à avancer avec plus de clarté sur ses objectifs ou ses projets
Qui DÉSIR s’ouvrir aux possibilités infinies que le monde a à lui offrir
Qui SOUHAITE devenir la meilleure version d’elle – même et l’incarner au quotidien
As – tu l’impression d’avoir tout essayé sans jamais pouvoir atteindre ce/ces objectif(s) que tu veux pour TA vie? Crois moi, tu n’as aucun problème et tu en est bien capable!! Je suis passée par là, ça m’a pris plusieurs années (7 ans pour être plus exacte) avant de développer la formule Bien-être 360. Mon objectif est de ne plus te faire perdre une minute en te partageant cette formule!

Je veux te montrer les étapes qui fonctionnent ! Oui elles t’apporteront de la clarté et je t’accompagnerai un pas à la fois, jour après jour, à prendre ACTION …. Pas n’importe quelles actions … Des actions QUI PORTENT DES FRUITS : Prouvées et testées sur plusieurs de mes clientes du programme bien-êtte!

Ma vie a complétement changé lorsque j’ai compris qui j’étais : une femme forte capable de relever défi après défi autant sur le plan personnel que professionnel ; une femme qui RESPECTE et HONORE son corps, sa santé mentale et physique ; une femme qui agit quotidiennement en étant alignée avec ses valeurs ; une femme qui donne toujours le meilleur d’elle.

Avant tout j’aimerais en toute transparence mentionner que ce programme révèlera tes plus grosses forces mais aussi tes << angles morts >> . Il te fera certainement vivre toutes sortes d’émotions : joie, tristesse , amour ou peine puisque tu devras pendant 6 mois t’engager à :

  • Travailler sur toi et ton developpement personnel
  • Agir avec intention
  • Faire face à tes émotions
  • Être brave malgré tes peurs ou pensés actuelles
  • Offrir au monde la meilleure version de toi

Alors, non, ce ne sera pas facile mais JE SERAI LÀ pour TOI afin de le rendre possible. Je serai là pour :

  • Te coacher, te guider et t’accompagner
  • Te challenger lorsque nécessaire
  • Te responsabilisé ( Car oui je deviendrai ton << accountability partner >> )
  • Te célébrer, célébrer tes success !!!! ( je te l’avais dis tu y arriveras 🙂 parce que c’est possible !!!)

Comment ça marche ?

Fomulaire électronique suivi d’un appel d’exploration avec moi : Je suis contente que tu envisages débuter le coaching avec moi et je suis engagée à t’apporter tout le support nécéssaire. Pour cette raison, je veux dans un premier temps être certaine de pouvoir t’aider face à tes défis actuels.

Étape 1 : Il faudra remplir le formulaire de demande qui me permettra de mieux cerner tes challenges.

Étape 2 : Suite à la réception du formulaire, nous effectuerons un appel d’exploration de 30 min ensemble durant lequel nous pourrons toutes les deux valider si nous avons un bon fit. Cet appel te permettra d’avoir un premier contact avec moi et me permettra également de répondre à tes questions relatives au programe.

Une fois le formulaire reçu, je te recontacterai pour planifier notre appel. Prévoir un délai d’environ 2 jours ouvrables.

Que contient ton programme Bien-Être 360 – 6 mois ?

  • Évaluation complète des sphères des 7 sphères de ta vie : Nutrition, Mouvement, Relations, Finances, Carrière, Environnement et Spiritualité
  • De l’accompagnement au quotidien pour t’aider à bâtir un plan d’action pour chacune des sphères
  • 24 appels de coaching avec moi (50 min chaque)
  • Motivation et suivi hebdo
  • Possibilité de me poser des questions entre les appels
  • 3 plans alimentaires personnalisés d’une valeur de 298,35 ( incluant : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations sur 7 jours ( X 3), Liste d’épicerie, Idées de recettes et plus encore …)
  • Tour de ta cuisine/ garde manger : Évaluation et conseils
  • Tour d’un supermarché ensemble pour faire tes courses : en personne à Montréal ou virtuellement si ailleurs

Si tu souhaites en apprendre plus sur mes services et programmes de coaching c’est par ici : Mes services


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