Femme dans la nature

Incarne ton plein potentiel et crée la vie extraordinaire qui t’es destinée.

Comme Coach, mon objectif est de t’apporter tout le support nécessaire afin que que tu te nourrisses mieux ; que tu choisisses les meilleurs ingrédients pour TA vie, dans et en dehors de ton assiette .

Une vie saine et équilibrée commence avec la qualité de nos repas mais passe également par la qualité des différentes sphères de notre vie comme nos relations, nos finances, notre carrière, l’exercice physique, notre spiritualité et notre environnement.

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Femme Mindfulady

Coaching 

Bien – Être Holistique

Bien - Etre 360

Bien – Être 360 (sur 6 mois)

12 appels de coaching 1on1 avec moi (50 min chaque)

Tes réflexions personnelles et tes objectifs sur les 7 sphères de ta vie : Nutrition, Mouvement, Relations, Finances, Carrière, Environnement et Spiritualité

De l’accompagnement au quotidien pour t’aider à équilibrer les 7 sphères, atteindre tes objectifs et promouvoir ton bien-être

Des idées de recettes selon tes goûts

Et + … 

Equilibre plus

Suivi Bien – Être 360

1 appel de coaching en 1on1 avec moi, d’une durée de 50min pour faire un suivi sur une des sphères de ta vie

Réservé uniquement aux clientes ayant déjà pris le forfait “Bien – Être 360”

Leurs avis ✨

Mes principaux objectifs en assistant à l’atelier étaient d’apprendre, recevoir et me motiver.Tracy a pu m’aider à atteindre ces objectifs en me fournissant des outils qui me donnent plus de clarté pour atteindre mes objectifs.

Grâce à son coaching, j’ai retrouvé de l’espoir en moi-même et ce que je peux accomplir. 

Tracy est attentive, compréhensible, consciente, aimable, éduquée, calme et à la fois énergétique. Je recommande son programme à toutes celles qui sont prêtres à aller de l’avant.

Mayela

Mes principaux objectifs en assistant à l’atelier étaient d’être plus organisée, de définir des objectifs réalisables et d’être heureuse pour la fin de cette année.

Tracy a pu m’aider à atteindre ces objectifs en me guidant pas à pas et en me motivant. 

Grâce à son coaching je suis plus sûre de moi et de mes objectifs.

Tracy est une personne à l’écoute. Je recommanderai son programme à ma soeur.

Katia

Mes principaux objectifs en commençant le programme Équilibre Plus étaient de maîtriser ma nutrition, mon assiette et mes finances.Tracy a pu m’aider à atteindre ces objectifs en me donnant les bonnes informations. Elle m’a aidé à comprendre mon assiette. Elle m’a aussi aider a identifier mes dépenses et monter mon budget. 

Grâce aux séances de coaching, j’ai pu instaurer une bonne routine (matinale et en soirée), j’ai réintégré le sport dans mes habitudes et je dépense moins.

Tracy est une personne dévouée et attentive, passionnée et supportrice. Je la recommande à tout le monde!

Gloria

Mes principaux objectifs en assistant à l’atelier étaient d’établir un plan d’action clair pour les prochains mois; être encouragée et motivée à prendre action mais aussi évaluer la faisabilité de mes objectifs.Tracy a pu m’aider à atteindre ces objectifs en m’aidant à identifier les états d’âme qui était un blocage pour moi.

Grâce à son coaching, j’ai retrouvé l’assurance que tout est faisable, que je peux surmonter mes peurs et croyances limitantes et accomplir mes rêves.

Tracy est à l’écoute, professionnelle, avisée, sait ce qu’elle fait et connaît ce qu’elle enseigne, I love her energy !! Je recommande son programme à tous les entrepreneurs qui ont besoin de plus d’organisation et d’équilibre dans leur vie de tous les jours.

Jessica