Programme Bien-Être 360-6 mois(paiement mensuel)

$171.48

Un programme qui t’aide à améliorer ton bien – Être avec du coaching et un encadrement poussé sur 24 semaines. Retrouve enfin un équilibre de vie et atteins tes objectifs !

Note : Paiement mensuel à compléter à chaque mois de coaching entamé pour un total de 6 mois.

Catégorie :
  • Tes réflexions personnelles et tes objectifs sur les 7 sphères de ta vie : Nutrition, Mouvement, Relations, Finances, Carrière, Environnement et Spiritualité
  • De l’accompagnement au quotidien pour t’aider à bâtir un plan d’action pour chacune des sphères
  • 12 appels de coaching avec moi (50 min chaque)
  • De la motivation et suivi hebdo
  • La possibilité de me poser des questions entre les appels
  • Des idées de recettes selon tes goûts  (Le Bonus : Tu auras également accès à ma selection de videos d’entrainements : OOUUUIII !!!! j’ai créé un portfolio des mes videos préférées, ce sont des video gratuites disponibles en ligne, que j’aime utiliser pour m'inspirer lorsque je m’entraine. Elle sont classées selon différents types d’entrainements (HIIT, Musculation, Haut du corps, Bas du corps, yoga etc..) . Ce portfolio évolue et sera régulièrement mis à jour. Je le dis souvent bouger son corps, c’est important! Alors quoi de mieux que des exercices, simples et efficaces, pour supporter ton quotidien ?
  • Tour de ta cuisine/ garde manger ( virtuel)
  • Bonus : Tour d’un supermarché ensemble pour faire tes courses ( virtuel)

Avant l’achat d’un programme de coaching, remplir le formulaire de demande, afin de confirmer les disponibilités et le fit avec Tracy : Formulaire de demande

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