par Themindfulady | Mar 4, 2019 | Nutrition, Recettes
Êtes vous amoureuse de chocolat ? Ce moelleux brownie au chocolat est terriblement bon, vous allez adorer ! À base de chocolat noir, farine d’amande et d’avoine, c’est une excellente alternative aux brownies traditionnels . Saviez – vous que...
par Themindfulady | Mar 3, 2019 | Nutrition, Recettes
Si vous cherchiez une recette hyper rapide pour des muffins santé, celle-ci est pour vous . Inspirée par Wellness Mama Ces muffins à base de farine de coco sont tout simplement délicieux. La farine de coco est une excellente alternative aux autres farines...
par Themindfulady | Fév 27, 2019 | Info et Conseils, Nutrition
Saviez-vous que les épices et les herbes sont utilisées depuis des siècles non seulement pour leurs saveurs mais également pour leurs puissances médicinales? Puisqu’il n’y a rien de mieux pour relever nos assiettes , je vous propose ma liste d’herbes...
par Themindfulady | Fév 27, 2019 | Info et Conseils, Nutrition
Nous savons qu’il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée pour être en bonne santé. Pourtant, j’ai l’impression que nous ne comprenons pas nécessairement ce que celà veut dire pour nous, en tant qu’individu. Pour la...
