par Themindfulady | Juin 2, 2019 | Bien-être, Pleine conscience
Valeurs : principes ou normes comportementales d’une personne; son jugement de ce qui est important dans la vie. Photo by resa cahya on Unsplash Cette semaine, j’ai publié un post en anglais sur mon compte instagram où je parlais de l’impact de nos...
par Themindfulady | Mar 3, 2019 | Bien-être, Pleine conscience
Sur la toile, on entends de plus en plus parler de « pleine conscience » ou « mindfulness ». Cette pratique souvent associée à la méditation en a séduit plus d’un. On pourrait d’ailleurs penser que c’est encore un effet de mode qui ne nécessite pas...
